Estes são os 10 segredos para transmutar karma negativo:

1. Fique em silêncio quando houver mais barulho

Não adianta levantar a sua voz se todos gritam. É por isso que é melhor ficar quieto no momento em que a turbulência é mais forte. 

Deixe-os falar, ouvir, meditar, aprender e levantar suas palavras quando elas realmente fizerem sentido e um público capaz de ouvir você.

2. Não julgue e você não será julgado

Claro, você não pode pedir a ninguém para não te julgar, mas você pode evitar julgar as pessoas. Este é um dos princípios do karma. 

Basicamente, trate os outros como gostaria que eles tratassem você.

3. Se concentre no que te agrada

Por que focar nas coisas que te estressam e te fazem sofrer? Você não acha mais sensato focar nas coisas que te fazem feliz? Este é sem dúvida um dos grandes ensinamentos do karma.

4. Se levante e não discuta

Você sabe quando você tem que discutir? Não é verdade, mas o karma convida você a não fazer isso. 

Quietude e conhecimento são lições corajosas. Permaneça imóvel e deixe o teste acontecer. Quando é hora de mudar, você saberá.

5. Nunca perca a esperança

Se você não gosta de algo, por que não mudar? Você é uma daquelas pessoas que perdem a esperança facilmente e se deixam levar? Não faça isso, porque em você está o poder de ser quem você é e transformar tudo de seu ser que te desagrada.

6. Perdoe

Você tem dificuldade em perdoar? Às vezes não é fácil, mas se você não o fizer, esse fardo sempre estará com você. Portanto, por mais doloroso que seja, devemos ser capazes de liberar tudo o que doe e ser feliz, sem pesos mortos que nos tornem infelizes.

7. Fale positivamente

Falar positivamente é sempre melhor. Pare de criticar, pare de julgar e pare de ver apenas o mal que o rodeia. 

A partir deste momento, observe como é bonito e está ao seu redor.

8. Medite diariamente

Medite todos os dias. Se você dedicar alguns minutos diários de pelo menos 5 minutos, você notará a melhora em breve. 

Não precisa ser uma técnica de meditação concreta. Apenas pense, reflita, analise, esvazie sua mente… E se você não souber como, ouça boa música, vá passear, procure uma bela paisagem.

9. Visualize coisas boas

Pare de olhar para o pior. Você sempre tem que visualizar situações positivas e agradáveis. E não só você faz isso por si mesmo, também pela sua família, seus amigos, seus entes queridos. 

Se você pode imaginar, você vai tornar realidade.

10. Distribua amor

Não espere que tudo que você faz tenha uma resposta e menos que dê amor. Simplesmente dê, com liberdade, com sinceridade e com emoção. 

Você não precisa receber nada, porque o fato de dar é recompensa suficiente.

Aprenda esses segredos para transmutar karma negativo e você será muito mais feliz. 

Não deixe nenhuma dúvida de que, se você se transformar, o seu mundo mudará também.