O budismo é uma religião não teísta, mas também representa uma filosofia, um método de treinamento espiritual e um sistema psicológico. Há muitas pessoas que praticam hoje, pois tem lições de vida muito incríveis.

 É por isso que desta vez vamos compartilhar cinco frases do Budismo, o que irá mudar sua perspectiva de vida, então reserve um tempo para ler cada uma delas com atenção.

Frases do budismo que mudarão sua vida:

1. A dor é inevitável, o sofrimento é opcional

Sabemos que todas as pessoas podem nos prejudicar se darmos importância a isso, mas o sofrimento desnecessário pode ser simplesmente um passo para trás, comece a ver as coisas de outra perspectiva.

2. Se alegre, cada lugar está aqui e cada momento é agora

Tendemos a pensar apenas no passado ou nos preocupar demais com o futuro. Isso nos leva a não viver o momento e que nossas vidas passam sem estarmos conscientes. 

O budismo nos ensina o aqui e agora. Portanto, devemos aprender a estar plenamente presentes, a aproveitar cada momento como se fosse o único.

3. Cuide do exterior, bem como do interior, porque é tudo um só

Para encontrar um verdadeiro estado de bem-estar, é importante que a mente e o corpo estejam em equilíbrio. 

Não se foque muito no aspecto físico ou, pelo contrário, no aspecto interno, isso nos ajudará a nos sentirmos mais completos e mais conscientes do aqui e agora, facilitando uma plenitude emocional mais rica.

4. É mais fácil usar chinelos do que colocar carpetes no mundo

Para encontrar a nossa paz interior, temos que estar conscientes dos nossos potenciais pessoais e aprender a saber como os administrar, assim como os nossos recursos. Desta forma, viveremos um autêntico crescimento e evolução.

5. Não machuque os outros com o que lhe causa dor

É uma das máximas do budismo que nos permite eliminar quase todas as leis e mandamentos morais vigentes em nossa sociedade. 

Tendo significado semelhante à frase “Não faças aos outros o que não gostaria que fosse feito a você”, a quinta reflexão vai muito mais longe, uma vez que envolve uma profunda compreensão de nós mesmos e grande empatia para / com outros.

Não se esqueça de compartilhar este post e deixar seu comentário. Obrigado!