Como 2022 está se acabando rapidamente, é hora de fazer coisas divertidas! Mas não se esqueça de planejar o futuro! Sem dúvida, é algo emocionante, assustador e causa alguma dor de estômago, que é causada pelo fim de um ano. 

Quer dizer, a vida será literalmente a mesma em 1 de janeiro, em 31 de dezembro, mas esse tipo de pensamento não irá inspirar ninguém! E a ideia não é essa!

Aqui estão 19 propósitos para desafiar a si mesmo em 2023. Não é tão desafiador quanto subir uma montanha.

1. Aprenda a aceitar críticas construtivas com graça e gratidão.

2. Não deixe que os outros intimidem seus sonhos e a sua coragem.

3. Diga às pessoas que você ama porque você quer e faça isso sem ser uma ocasião especial.

4. Entenda que o crescimento nem sempre é linear e que se esmagar por “não estar onde deveria estar agora” é uma construção tóxica e falsa imposta a você pela sociedade. 

5. De fato, vá em frente e apague toda a ideia do que “não consegue” em seu cérebro.

6. Não gaste tempo com pessoas que não pertencem a você.

7. Escolha uma forma de exercício que você goste (não aquele que faz você se sentir infeliz só porque é supostamente eficaz).

8. Invista em uma habilidade que você sempre quis explorar e faça uma aula nela.

9. Tente aquele emprego para o qual você se convenceu de que não está qualificado. 

10. Pare de participar de contas de mídia social que fazem você se sentir uma merda.

11. Assuma a responsabilidade pelos seus erros.

12. Mas também perdoe a si mesmo por ser humano.

13. Faça um plano conciso passo-a-passo sobre como alcançar seu próximo objetivo, grande ou pequeno.

14. Pratique aprecie o seu corpo não pela sua aparência, mas por todas as coisas estranhas e surpreendentes que faz para você diariamente.

15. Entregue a alguém a confiança que você guardou por muito tempo.

16. De vez em quando, troque Netflix por um livro.

17. Aprenda a discordar de alguém sem entrar em discussão.

18. Guarde seu celular quando estiver almoçando com um amigo.

19. Se aproxime de alguém que você ofendeu e diga que realmente sente isso sem esperar nada em troca.