Antes de me julgar, verifique se você é perfeito. Se você não é, então cale a boca.

Todos nós somos críticos em nossos próprios caminhos. Julgamos os outros por suas ações e na maioria das vezes fazemos julgamentos sobre os outros. A pior parte é que divulgamos esses julgamentos que fizemos sobre alguém e criamos o mundo cheio de julgamento.

Este é certamente um mundo negativo que criamos; o mundo cheio de preconceito. É difícil para a pessoa que está sendo julgada sobreviver em um ambiente tão negativo. Mas as repercussões de julgar alguém também vêm sobre nós. 

Por que devemos evitar isso?

Devemos tentar reduzir os julgamentos porque precisamos entender que somos todos de natureza semelhante. O que nos magoará com certeza prejudicará as outras pessoas também. Mas nós não percebemos isso e continuamos a fazer julgamentos sobre os outros.

Às vezes isso pode até confundir a confiança da pessoa que estamos julgando e isso certamente não é nada bom.

Devemos parar isso?

Sim. Devemos totalmente parar de julgar, por mais difícil que seja para quebrar o hábito.

Como devemos lidar com isso?

Bem, aqui estão algumas maneiras de lidar com o julgamento.

1. Libere seu próprio julgamento:

Isso significa que você deve primeiro aprender a se julgar. Na maioria das vezes, estamos tão ocupados encontrando falhas nos outros que nos esquecemos totalmente de nos avaliar. Somente quando fazemos uma autoavaliação de nós mesmos, perceberemos que há tanto em nós que devemos mudar.

Além disso, você também perceberia que as falhas que estávamos observando e criticando nas pessoas estavam realmente dentro de nós o tempo todo. 

Essa percepção certamente ajudará você a se tornar uma pessoa muito melhor e também o ajudará a se concentrar em si mesmo e em seu próprio potencial, em vez de pensar nos outros e desperdiçar seu precioso tempo em julgar os outros.

2. Mude seu foco para o positivo:

É um processo gradual e é algo que não acontece durante a noite. Enquanto isso, praticar para mudar seu foco para o bem dos outros e para o bem de si mesmo funciona bem.

Da próxima vez que você estiver sendo fortemente julgado e se sentindo deprimido, mude seu foco para tudo que você alcançou. Você percorreu um longo caminho e teve grandes realizações. Você está fazendo o melhor que pode e sabe disso. 

Assim, criando o hábito de mudar seu foco e extrair essa confiança interior, você poderá lidar positivamente com o julgamento.

3. Não leve a ofensa para o lado pessoal:

Se você é a pessoa que está sendo julgada e você vem a saber sobre isso, não tome uma ofensa pessoal. Entenda o simples fato de que as pessoas julgam os outros quando realmente têm falhas profundas em si mesmas. 

Porque eles querem fugir de suas próprias falhas, eles projetam essa negatividade em outras pessoas. As pessoas que julgam provavelmente só tentam menosprezar, mas não as deixam.

Você é muito melhor do que as pessoas falam de você. Tente filtrar as pessoas que julgam ao seu redor e entenda que seu respeito próprio e sua autoestima não serão afetados pelas pessoas que o julgarem. 

4. Deixe a situação: 

Se nenhuma das opções acima estiver ajudando você, deixe a situação completamente. Não se deixe ser alvo de julgamento. 

Cortar as pessoas de julgamento de sua vida e escolher sua felicidade. Deixar a situação também ajuda você a repensar sobre os ideais que você representa. Torne-se a pessoa maior que você é, em vez de deixar qualquer coisa o afetar.

Além disso, lembre-se que o julgamento não é de todo ruim. 

 Isso significa que os julgamentos podem realmente te ajudar, às vezes, se você optar por ver além da negatividade. É sempre melhor saber quem você realmente é e onde você realmente está, porque isso certamente irá te ajudar um dia ou outro.

Então, provavelmente, o melhor conselho para lidar com os julgamentos é lidar com eles com firmeza e ter certeza do que você é e do que você quer.