Em algum momento da vida, você percebe que às vezes coisas ruins acontecem e você não pode fazer nada sobre isso. 

Talvez você tenha perdido seu emprego recentemente e não tenha economizado muito dinheiro antecipadamente, ou talvez tenha sofrido uma decepção amorosa e duvidasse que algum dia encontraria amor novamente. 

A vida nos dá tantas razões para duvidar de nós mesmos que às vezes perdemos de vista nossa grandeza. 

Começamos a questionar nossas habilidades e autoestima quando sentimos que a vida nos derruba e que nossa autoestima é espancada.

Para aqueles dias em que você sente que a dúvida de si mesmo te atinge mais, temos algumas frases e dicas inspiradoras para você continuar.

Repita essas 15 frases quando você não acreditar em si mesmo:

1. Ninguém determina minha autoestima

“Um homem de sucesso é aquele que pode estabelecer uma base firme com os tijolos que os outros jogaram nele.” – David Brinkley

Se você deixar os outros deprimirem você o tempo todo, você nunca terá forças para se levantar novamente. 

A dependência de outras pessoas para validação ou aprovação só levará ao desapontamento. 

Sempre haverá inimigos na vida, mas você não precisa permitir que sua opinião sobre você forme o que você tem sobre si mesmo.

2. Eu sou mais do que meus fracassos

Especialmente no mundo de hoje, parece que as pessoas esqueceram o que realmente importa. 

Começamos a colocar a produtividade e conquistas acima do caráter e da moral. Portanto, temos uma epidemia de baixa autoestima porque as pessoas não conseguem acompanhar os padrões impossíveis que a sociedade estabelece. 

Lembre-se, no entanto, que o seu verdadeiro valor reside na bondade e compaixão que você pode oferecer ao mundo, e isso o ajudará a acreditar em si mesmo.

3. Eu confio que meu coração me guia no caminho certo

Você pode nem sempre se sentir assim, mas tem a liberdade de escolher o que quer ser. 

Você não precisa aderir a uma determinada imagem que você acha que a sociedade quer que você represente; você pode agir, pensar e acreditar da maneira que melhor lhe convier. 

Nunca permita que outros tomem decisões que somente seu coração pode tomar.

4. Meu passado não importa, vou focar no presente

Para acreditar em si mesmo, você tem que viver no momento presente. 

Você só pode criar a partir deste momento que você tem agora, então viver no passado ou questionar sobre o futuro não fará nenhum bem. 

Se você está se apegando às memórias dos velhos tempos, precisa abandonar isso e seguir em frente com sua vida.

5. Eu sei que estou perto de meus objetivos.

“Muitos dos fracassos da vida são pessoas que não perceberam quão perto estavam do sucesso quando desistiram“. – Thomas A. Edison

Muitas pessoas desistem pouco antes de terem o que precisavam; portanto, sempre acredite em si mesmo e não deixe ninguém roubar seu papel. Você está destinado à grandeza.

6. Não me comparo com ninguém

A comparação é um assassino de sonhos e autoconfiança. Apenas seja você e não se preocupe com o que os outros têm a dizer. 

Você não pode comparar seu capítulo 1 com o capítulo 20 de outra pessoa. Permaneça em sua própria pista e dirija com a velocidade que é confortável para você alcançar seus objetivos.

7. Ficar estressado não me ajuda em nada

Não lute contra a vida quando se sentir como se estivesse se afogando. Apenas se renda e solte para que você possa respirar novamente. 

Peça ajuda se você precisar, porque todos nós precisamos de orientação em algum momento.

8. Eu não estou tentando ser perfeito e aceitar totalmente

Não tente alcançar a perfeição porque ela não existe. Esse é apenas um conceito que ocorreu a alguém para que permaneçamos em estado de insatisfação. 

Acredite em si mesmo e olhe para a beleza dentro de você e se observe florescer.

9. Eu vou fazer isso passo a passo

“O homem que move uma montanha começa pegando pequenas pedras.” – Confúcio

Lembre-se que Roma não foi construída em um dia. Dê pequenos passos em direção aos seus objetivos, porque você não pode conseguir muito em um dia, mas dia após dia verá o seu progresso.

10. Eu confio em mim

Você não pode chegar a lugar nenhum se não acredita em si mesmo. Encontre sua própria voz e siga-a.

11. Eu continuarei olhando para cima

Às vezes nós levamos esta vida muito a sério. Lembre-se de rir e olhar para a vida do lado positivo, porque nenhum de nós sabe todas as respostas de qualquer maneira.

12. Os pensamentos positivos são meus amigos

É claro que nem sempre é possível pensar positivamente, mas ajuda muito tentar! Na próxima vez que algo ruim acontecer, tente ver o lado positivo e agradeça por poder ver outro dia.

13. Eu estou grato

Como já dissemos, a vida se torna mais brilhante quando você pode ser grato por todas as suas experiências, mesmo as ruins.

14. Eu sou humilde

Sim, acreditar em si exige confiança, mas também requer uma boa dose de humildade. 

Todos podem te ensinar algo, então lembre-se de manter a mente aberta e aprender o que a vida lhe oferece. 

Você não tem todas as respostas e nem eu, então por que não compartilhamos o que aprendemos ao longo do caminho?

15. Eu me amo exatamente como sou

“Seja você mesmo; todo mundo já existe“. – Oscar Wilde

Você não precisa mudar para ser aceitável para a sociedade; apenas seja você mesmo. Você não precisa ser aceito pelos outros; você só precisa se aceitar!