Quando nos levantamos todas as manhãs, muitas vezes tropeçamos quando saímos da cama, nos apressamos para o trabalho, tomamos um café da manhã rápido e corremos para o trabalho. 

Mas, que tal dedicar alguns minutos a cada manhã para definir nossas intenções para o dia, praticar alguns exercícios de respiração profunda e dizer afirmações positivas? 

Como a maioria das pessoas não tem tempo para avaliar suas emoções e trabalhar para cuidar de si mesmas, suas vidas parecem controlá-las, e não o contrário. 

Todos nós enfrentamos desafios e problemas semelhantes na vida, mas se nós fizermos uma única pergunta antes que nossas rotinas diárias comecem, poderemos permitir que mais paz e abundância fluam através de nós.

A única pergunta que você precisa fazer a si mesmo toda manhã

Claro, você provavelmente vai querer começar essa pergunta com meditação ou yoga, apenas para ter sua mente focada primeiro. Depois de ter silenciado a conversa em sua mente e se sentir pronto, faça a si mesmo essa pergunta simples:

O que eu posso aprender hoje?

Você pode se perguntar: “O que posso aprender hoje?” Bem, antes de você ser bombardeado com a loucura da vida cotidiana, você já estabeleceu a intenção de aprender alguma coisa com as experiências que encontra. 

Você disse ao universo que você quer ser um participante ativo em sua vida, em vez de permitir que ele o controle como um fantoche.

Você estabelecerá a intenção de que deseja que o universo lhe envie pessoas e eventos que o desafiem a superar as barreiras em sua mente e lhe ensinar lições importantes.

Todos nós temos coisas em que podemos trabalhar dentro de nós. Talvez alguns de nós se esforcem para se sentir à vontade em conversas com pessoas, talvez outros lutem contra vícios, e outros anseiam por encontrar o propósito de nossas vidas. 

Mesmo se você conquistou os demônios dentro de você, você provavelmente ainda tem algo que você quer aprender com esta vida.

Até o dia em que nossas almas deixarem nossos corpos, somos todos um trabalho em progresso. Todos os dias, podemos decidir ser melhores do que tínhamos no dia anterior ou voltar aos maus hábitos. 

Podemos fazer uma escolha consciente para continuar crescendo, aprendendo e abrindo nossos corações, portanto, podemos decidir aprender o máximo que pudermos de cada experiência.

Em vez de tentar se intrometer e ditar o que vai acontecer, deixe a vida simplesmente fluir. Se torne o participante ativo e o observador. Se deixe levar e supere suas limitações auto impostas, mas também, lembre-se de que a vida é nossa melhor professora. 

Lembre-se, você está escrevendo sua história todos os dias, consciente ou inconscientemente. Então, tudo que você precisa fazer é possuir a caneta.