Confiar nos outros é a chave para construir relacionamentos felizes e significativos. No entanto, às vezes, depois de muitas decepções, é difícil dar esse passo novamente.

A melhor coisa que você pode fazer para determinar se uma pessoa é realmente digna de sua confiança é observar seu comportamento e fazer um teste de seu bom caráter.

Ao longo de nossas vidas, todos conhecemos pessoas que traem a confiança que depositamos neles, nos traem, mentem para nós ou nos prejudicam. 

Quando isso acontece conosco, podemos cometer o erro de generalizar e pensar que não podemos confiar em ninguém, apenas em nós mesmos.

Isso nos leva a nos tornar desconfiados e sempre vemos segundas intenções nos atos dos outros, uma atitude que, a longo prazo, nos fere, porque atrapalha nossas relações pessoais, nos ressente e nos isola dos outros.

Confie primeiro, desconfie depois

Embora tenhamos sofrido desapontamentos a esse respeito, é importante não perder a capacidade de confiar nos outros. 

No entanto, essa confiança não deve ser cega ou ingênua, mas devemos saber em quem podemos confiar e a quem confiamos, sem cair na ingenuidade ou exceder a confiança que damos aos outros.

Para não se tornarmos pessoas amargas e desconfiadas, é melhor partir da base de que todos merecem nossa confiança até que se prove o contrário.

Por esta razão, especialmente quando conhecemos novas pessoas, é aconselhável abrir pouco a pouco, até sabermos o suficiente para saber se é realmente confiável ou não.

Observe seu comportamento:

1.  Observe o movimento dos seus olhos. 

Muitas pessoas acreditam que se pode facilmente determinar se alguém mente observando a direção em que seus olhos se movem. Acima e à direita para aqueles que dizem a verdade; para cima e para a esquerda para aqueles que mentem. 

No entanto, nenhum estudo até o momento encontrou evidências conclusivas para demonstrar a eficácia desse método. Além disso, manter um bom contato visual não significa que a pessoa esteja lhe dizendo a verdade, porque os mentirosos também podem fazer.

Tanto as pessoas que mentem quanto as confiáveis ​​olharão para o outro lado se tiverem que responder a uma pergunta difícil, porque precisam se concentrar para pensar em uma resposta. 

No entanto, as pessoas que mentem tendem a olhar para o outro lado apenas brevemente, enquanto aqueles que dizem a verdade quase sempre precisam de mais tempo para preparar suas respostas. 

2.  Preste atenção à sua linguagem corporal. 

Uma das melhores maneiras de saber se alguém lhe diz a verdade e, portanto, se é confiável, é observando sua linguagem corporal e como ela é mostrada a outras pessoas. 

No entanto, você tem que ter cuidado; embora alguns gestos de nervosismo possam indicar que uma pessoa está mentindo, eles também podem indicar que simplesmente se sentem desconfortáveis. 

3.  Observe se ele cumpre seus compromissos. 

As pessoas mais confiáveis ​​chegam cedo ao seu trabalho e aos seus compromissos, para mostrar que não gostam de desperdiçar o tempo de outras pessoas. 

Se uma pessoa frequentemente chega atrasada e sem aviso ou simplesmente não aparece, este é um sinal quase certo de que ele não cumpre seus compromissos e, portanto, não é confiável. 

4. Analise suas interações

Preste atenção em como ele responde a perguntas difíceis. Para determinar se uma pessoa é confiável durante uma entrevista, é aconselhável fazer perguntas difíceis e anotar sua resposta.  

5. Ouça o que ele fala

Muitos estudos descobriram que algumas pessoas têm certos tiques verbais quando estão mentindo. Preste atenção, não apenas ao que a outra pessoa lhe diz, mas a como ele diz isso.  

As pessoas que mentem geralmente não se referem a si mesmas em uma conversa. Talvez eles queiram evitar assumir responsabilidade por suas ações, se distanciem de suas histórias ou simplesmente não pareçam envolvidos.

Pessoas confiáveis ​​não têm problema em estabelecer comunicação recíproca. Se você é aquele que deve sempre estar perseguindo a outra pessoa para pedir informações ou ajuda, então é muito provável que você não esteja lidando com alguém confiável.

6. Receba provas do seu bom caráter

Hoje em dia, é muito difícil para uma pessoa desonesta manter suas mentiras, porque quase todos estão conectados de uma forma ou de outra às redes sociais e fica mais fácil descobrir a verdade. 

Além disso, muitos estudos descobriram que os perfis nas redes sociais refletem melhor a personalidade real de uma pessoa do que o que eles tentam mostrar pessoalmente. 

7. Confie na sua intuição

Nesse sentido, é muito importante confiar em nossa intuição e ficar alerta caso algo nos faça sentir que não podemos confiar nessa pessoa, apesar de não encontrar nenhuma razão lógica para isso.

Nossa intuição deriva do inconsciente, parte do cérebro que reúne muito mais informações do que a parte consciente e detecta a linguagem não verbal e outros comportamentos que podem nos ajudar a decidir em quem confiar.