Qual é o principal pensamento que o motiva a começar todas as manhãs com o pé direito?
Se tentar responder a essa pergunta faz você querer voltar para a cama, o termo IKIGAI pode lhe dar a chave para viver feliz.
Se você quiser saber mais, preste atenção no final e continue lendo!
Conheça o segredo japonês para ter uma vida longa e feliz.
Embora não haja tradução específica, considera-se que a IKIGAI combina as palavras japonesas ikiru, que significa “viver”, e kai, que significa “a realização do que você espera”.
Da combinação dos significados dessas palavras está o termo que envolve “uma razão para viver” ou a ideia de “ter um objetivo na vida”.
Todos os seres humanos precisam ter uma razão ou propósito de vida e, de acordo com os especialistas, é possível alcançar quando você consegue responder as perguntas:
1. O que você ama?
2. Em que você é bom?
3. O que o mundo espera de você?
4. Pelo que você pode ser pago?
Encontrar as respostas e um equilíbrio entre estas áreas pode ser um caminho para a IKIGAI.
No Japão, a IKIGAI é um processo mais lento e muitas vezes não está relacionado ao trabalho ou renda.
De acordo com a cultura japonesa, a IKIGAI levará você a ter uma vida melhor, pois permite que você viva uma razão que excede o nível do material.
A visualização IKIGAI é uma alternativa de estilo de vida. É bem prático.
Um especialista concluiu que é possível viver mais e ser mais feliz, quando a sua vida está impregnada pela IKIGAI e é por isso que existem as chamadas zonas azuis.
Estas são as áreas geográficas onde é mostrado que as pessoas são mais longevas e a razão é atribuída a ter encontrado seu propósito de vida.
Os estudiosos sugerem que a IKIGAI pode mudar com a idade e, por essa razão, aqueles que dedicaram suas vidas ao esforço e ao trabalho, quando se aposentam, começam a procurar uma nova razão.