Confira os melhores textos depressivos para você refletir e fazer outras pessoas refletirem nos momentos difíceis.

14 Textos depressivos

1. A gente fique quieto, aprende até a deixar o semblante de forma natural. Não transparece, não chora, não se revela. Enquanto isso, dentro da gente acontece uma guerra. Medos, anseios, inseguranças, confusões. Nada acontece de forma amena, tudo é intenso, como uma tempestade sem controle. E o que a gente pode fazer, se não procurar um canto pra ficar só, pois ninguém é capaz de entender a nossa alma. Ninguém é capaz de medir o sofrimento, a dor, principalmente quando a gente não tem coragem de dizer, apenas sente.

2. As vezes a tristeza chega sem aviso. Ela não pede licença para entrar. Escancara as portas, invade, não tem o que a faça se conter. Ela não tem pena, ela apenas adentra o coração e se instala. Tudo parece não fazer sentido, as tentativas de alegria são falhas, nada pode te salvar, a não ser o tempo, a não ser que você aprenda a conviver com ela e vez ou outra até descubra umas alegrias perdidas no dia, a não ser que alguém decida mudar tudo para sempre.

3. A tristeza faz com que a gente perca os momentos, a gente tá ali, vivo, mas tá vendo tudo passar com angústia, com dor, com sofrimento. Não é como na alegria, onde a gente consegue sentir a vida correndo nas veias. É como estar morto, só que em pé, só que tendo que enfrentar tudo, mesmo sem força nenhuma pra isso. A vida não é fácil para todo mundo, a vida as vezes é um longo e intenso desafio, onde a gente precisa lutar com forças desde a alma para sobreviver.

4. Você me pergunta se eu quero conversar, eu digo que não. Mas, não é porque eu não tenha o que dizer, é porque simplesmente eu não consigo. Se eu falar, eu começo a chorar, eu me desmonto, eu viro em pó. A tristeza, ela desmonta a gente, ela não deixa a gente ser quem é de verdade, ela é cruel. Eu bem que queria desabafar, eu queria tanto ter alguém com quem contar, mas não tenho conseguido nem contar comigo mesmo.

5. A tristeza nasce na decepção. Na decepção de não ter com quem contar, de ter as suas expectativas destruídas por alguém sem ter dó, de ver os seus planos junto com uma pessoa indo por água abaixo, porque eram só seus. A tristeza é uma flor escura que brota da semente da ilusão, da frustração, da traição, da mentira. Se me vê triste agora, pode saber que por trás disso, há alguém que fez questão de ferir esse coração e não tem a mínima intenção de corrigir o que fez.

6. Forte eu nunca fui, eu apenas disfarcei bem. Eu não gosto de revelar as minhas fraquezas, prefiro que as pessoas me enxerguem forte, mesmo não sendo essa minha real face. Aprendi que se a gente se entrega demais, se mostra sensível demais, as pessoas aproveitam disso para nos ferir. Por isso, eu prefiro mesmo fingir que sou forte e não ter ninguém que se aproveite de mim.

7. As pessoas não mudam. É a gente que pensa que elas podem ser diferentes do que elas são. A gente cria expectativas irreais e depois se decepciona com as próprias expectativas que criou. Eu tenho aprendido que toda a minha tristeza é minha culpa, toda a dor sofrida em relação aos outros é minha culpa. Talvez eu aprenda a não acreditar tanto, em quem pode oferecer tão pouco e assim, amenizo os meus sofrimentos.

8. Não espere que as pessoas te entendam, porque elas não vão. É você e apenas você que pode compreender as suas dores. As pessoas só enxergam o mundo do seu próprio ponto de vista, ninguém se coloca no lugar do outro. Eles julgam sem saber, falam do que não sabem, as pessoas só querem te colocar cada vez mais pra baixo. Ninguém vai te salvar se não for você mesmo. E se você não conseguir, ainda corre o risco de ser julgado pelo seu grande fracasso de viver.

9. Quando as decepções surgem em nossa vida, uma atrás da outra, então a tristeza toma conta da nossa vida. É simplesmente assim que ocorre, a depressão não é uma frescura, ela sempre acontece depois de uma sucessão de coisas, são muitos fatores, muitos problemas, expectativas rompidas, decepções com quem a gente menos espera, quando a gente menos espera. São muitas coisas que vão devagarinho fazendo a tristeza se instalar dentro do coração. Quem vê de fora, não sente, mas quem vive sabe o quanto é difícil ter que lidar com isso tudo e não conseguir resolver nada.

10. Você julga os outros, julga até mesmo a sua tristeza, não consegue conter as suas críticas, acha que todo mundo se encaixa no que você pensa. Isso não é bom pra você, nunca será. Você só se intoxica mais e mais com a sua própria maldade. Pode ser que me veja triste hoje, mas com certeza você receberá de volta amanhã tudo o que me deseja, e toda a dor que me causa. Quem dera se todo mundo soubesse o peso que a palavra tem num coração que sofre.

11. Se existe alguém que realmente se importa comigo, então apareça. Porque eu verdadeiramente nunca encontrei alguém realmente sincero, que realmente estivesse disponível para tentar compreender a minha dor, e para ficar comigo. As pessoas dizem que se importam, apenas da boca para fora. Ninguém se importa de verdade, tá todo mundo olhando para o seu próprio umbigo. Você está sozinho e tem que aprender isso, de uma vez por todas.

12. Morri por dentro, mas ninguém percebeu. Porque ninguém percebe, ninguém tá assim tão disposto a olhar para o mundo do outro, olhar nos olhos, perceber os detalhes. Quem sofre, não demonstra. Ninguém sai por aí mendigando atenção. A atenção de quem gosta vem de forma espontânea. Mas, tenho percebido que isso talvez nem exista mais, que ninguém mais gosta assim, de verdade. É tudo mentira, todo mundo agora é de mentira.

13. Eu nem me reconheço mais, se olho no espelho nem sei quem é. Tenho saudade de quem eu era antes, de quem ainda insistia em acreditar na vida, na alegria, no amor, na reciprocidade. Perdi muito de mim no caminho, perdi as expectativas, perdi o sonho, perdi a confiança nas pessoas, não sou mais quem eu era e não sei se consigo me resgatar. Eu só queria que a alegria voltasse a fazer sentido, mas nem tudo é como a gente quer.

14. Eu sinto como se todos os dias fossem um erro, como se todos os sentimentos fossem em vão. Sinto que todo amor que eu dei foi um fracasso, que todo sonho foi decepção. As minhas esperanças, eu perdi. As minhas certezas, nem sei mais. Tudo é triste e meu coração não vê saída, senão chorar. Quem sabe um dia eu reencontre a felicidade, quem sabe alguém volte a me trazer confiança. Mas, não é hoje, hoje só me resta chorar, hoje só me restar ser triste.