Dormir faz parte do nosso dia a dia, é um dos hábitos que todos nós temos, porque não é algo opcional, é algo maravilhoso e muitos de nós desfrutamos de um bom descanso todos os dias.

Muitas pessoas costumam dormir depois de uma rotina agitada, porém uma das coisas mais importantes para nós é saber o que acontece logo após adormecermos.

Se você é uma daquelas pessoas que têm muita curiosidade sobre o que acontece depois que fechamos os olhos para dormir, recomendamos que fique conosco para aprender alguns desses mistérios.

Tudo o que pode acontecer com você quando você dorme

Quando dormimos podemos descansar de todo o cansaço que sofremos durante o dia e na manhã seguinte acordamos cheios de vitalidade para começar um novo dia mas há coisas que acontecem enquanto dormimos.

1. Se assustar porque parecia que estava caindo: Isso é algo muito comum nas pessoas, ter essa sensação não é muito agradável, o corpo treme e a gente acorda como se realmente estivesse caindo.

2. Sonho dentro do sonho: É quando você sonha algo e depois acorda, mas tudo é estranho, é como acordar de um sonho em um sonho. Cientificamente, as causas não são conhecidas, mas no esoterismo isso significa sua predisposição para práticas espirituais.

3. Experiências astrais: É um fenômeno neuropsicológico em que a pessoa, mesmo dormindo, se vê deitada na cama. No esoterismo é interpretado como a existência da alma, mas a nível científico não é algo que possa ser explicado.

4. Paralisia do sono: É uma das mais conhecidas e ocorre quando a pessoa acorda, mas tem alucinações terríveis e a sensação de que alguém está observando. Anteriormente, dizia-se que estava ligado a forças demoníacas, mas a nível científico pode-se dizer que o cérebro fica paralisado, os músculos desligam-se e quando acordam demoram a reagir.

5. Alucinações hipnóticas: A pessoa no sonho ou mesmo acordada vê algumas imagens na frente de seus olhos que não consegue controlar e que variam de rostos temíveis a criaturas fantásticas. É mais do que experimentado por crianças ou pode até aparecer em pessoas bêbadas.

6. Sonhos recorrentes: Se você sempre sonhou a mesma coisa, isso não é ruim, simplesmente significa que nosso cérebro tenta nos fazer prestar muito mais atenção às coisas que passam despercebidas e continuarão até que as vejamos ou resolvamos.

7. Conversar dormindo: Isso é conhecido como sonolência e é psicologicamente inofensivo, a menos que algo seja dito que não é para ser dito. Homens e meninos vivenciam isso mais do que tudo, e pode estar relacionado ao estresse.

8. Sonambulismo: Nesse caso, a consciência está adormecida, mas os músculos não, portanto, as pessoas podem se deslocar de um lugar para outro sem problemas, mas pode ser perigoso, pois podem fazer coisas das quais podem não se lembrar na manhã seguinte.

9. Síndrome da cabeça explodindo: A pessoa acorda logo após ouvir uma explosão, a ponto de deixá-la atordoada e acompanhada de zumbido nos ouvidos e flashes nos olhos. Não é perigoso, mas gera muito medo. É associada à insônia ou até mesmo à mudança de fuso horário em voos longos.

10. Iluminação durante o sono: Quando muitas vezes não conseguimos resolver um problema o cérebro nos dá a resposta, o importante é lembrar e isso acontece porque muitas vezes o subconsciente já sabe a resposta, porém o consciente não, por isso eles se comunicam através dos sonhos.

11. Apnéia do sono: Acontece quando a pessoa dorme e de um momento para outro acorda já que a respiração para, o que por sua vez diminui a qualidade do sono e o cérebro, ao sentir falta de oxigênio, não nos permite adormecer. Isso pode levar a problemas cardíacos à medida que a pressão aumenta e diminui. É mais comum em fumantes, pessoas com sobrepeso e idosos.

Esperamos que esta informação tenha sido do seu agrado e tenhamos sanado as suas dúvidas.