Repetindo essas afirmações, você chegará um pouco mais perto de onde quer ir na vida.

Dias, semanas e meses nos esperam, cheios de muitos altos e baixos. Vamos treinar para aproveitar ao máximo esses momentos e obter todo o potencial que eles têm.

A mente é como um músculo e, como os abdominais ou os bíceps, precisa ser trabalhada para se tornar mais forte e mais poderosa. Se você não fortalecer, você não será capaz de enfrentar as situações estressantes que terá que viver.

Faça da sua mente o seu melhor aliado! Eu apresento a você uma seleção de afirmações poderosas que eu sugiro que você repita para si mesmo diariamente:

1. “O maior e mais difícil obstáculo que terei que superar é minha mente. Se eu conseguir superar isso, eu conseguirei superar qualquer coisa”.

2. “Eu não posso controlar exatamente o que acontece comigo na vida, mas posso controlar como eu respondo primeiro. Minha resposta é o meu maior poder”.

3. “Eu tenho que aceitar tudo o que entra na minha vida, e a única coisa que importa é que eu receba com o melhor que tenho para dar”.

4. “Vou parar de me concentrar no estresse e vou me lembrar de como tenho sorte. Reclamar não vai mudar nada, uma atitude positiva vai”.

5. “Eu não vou ficar preso por causa do que era ou deveria ter sido. Eu fico com toda a grandeza do momento. Com tudo o que pode ser aqui e agora”.

5. “Vou levantar de novo. Uma e outra vez. Quanto mais rápido eu me recupero de contratempos, mais rápido eu chego onde quero ir na vida”.

7. “Em vez de ficar com raiva, vou aprender a lição. Em vez de inveja, vou sentir admiração. Em vez de me preocupar, vou agir. Em vez de duvidar, confiarei.”

8. “Quanto mais tempo fico em paz, mais forte me torno. A paz interior me fará progredir”.

9. “O autocuidado e o amor-próprio não são egoísmo. Eu não posso dar o que não tenho. Quando eu enriquecer minha própria vida, posso dar aos outros o que eles merecem”.

10. “Se a grama parece mais verde no jardim do vizinho, é a maneira que a vida tem para me lembrar de regar mais o meu jardim.”

11. “De agora em diante eu vou cuidar de regar meu próprio jardim. Eu não me importo com o quão verde é do vizinho”.

12. “Vou me concentrar em melhorar, não em pensar que sou melhor.”

13. “Ficarei grato, mesmo nos momentos mais frustrantes, para ver mais claramente as soluções positivas ao meu redor.”