Como começar uma nova vida a partir do zero: 3 etapas que ajudarão na mudança

Como começar uma nova vida a partir do zero: 3 etapas que ajudarão na mudança

Como começar uma nova vida do zero?

É como fazer uma limpeza no armário. Você verifica o que tem lá, tira o velho e abre espaço para o novo. Embora você nunca comece do zero. Suas peças favoritas permanecem.

Quando se trata de sua vida, não perca roupas, mas maus hábitos, amizades destrutivas, pensamentos fúteis e qualquer outra situação que esteja atrasando a evolução de sua alma. A única coisa que deve permanecer é o aprendizado que essas situações deixaram para você.

Isso impede que você se torne um hamster circulando uma roda e repetindo os mesmos erros repetidas vezes.

A maioria das pessoas adia essa limpeza até o ano novo se aproximar ou elas caem tão baixo que não têm onde cavar. Viajando aprendi que as jornadas são mais simples quando você carrega levemente. Por isso, gosto de aproveitar a oportunidade para renovar a minha vida e começar do zero a cada nascer do sol.

Se você está cansado da lama que vê ou está pronto para escrever um novo capítulo na biografia de sua vida, há três passos que você deve seguir.

1. Avalie sua situação atual

Toda noite, antes de ir dormir, faço um exercício de reflexão. Eu começo observando as atividades que fiz durante o dia.

Então procuro razões para me sentir orgulhoso. Se eu fosse para a academia, se terminasse as tarefas que tinha planejado ou comesse uma maçã em vez de bolacha.

O terceiro passo é perguntar quais aspectos eu gostaria de melhorar. Aqui eu coloquei atividades como: não perder tempo no Facebook ou andar com meu cachorro.

Essa reflexão me ajuda a lembrar que não importa quão bom ou desastroso tenha sido o meu dia. A manhã seguinte representa uma oportunidade para me fazer mais positivo, o que me faz sentir orgulhoso e menos do negativo.

Às vezes você se vê preso a uma cidade empoeirada, mas sempre tem a opção de pegar um veículo e sair de lá. Por outro lado, se você está na cidade empoeirada, mas você não percebeu, você nunca vai sair.

Quando você observa sua situação objetivamente, é como se estivesse pegando um mapa e procurando pelo ponto vermelho que diz “Você está aqui”.

A primeira coisa que você deve fazer para começar de novo é avaliar sua posição atual. Pegue uma folha. No topo, desenhe um ponto vermelho e escreva “Estou aqui”. Imediatamente depois, você começa a detalhar os detalhes da sua situação. Aqui estão algumas perguntas que irão ajudar:

  • Como se sente?
  • O que você fez bem e você deve continuar?
  • O que você fez de errado e você deveria mudar?
  • Quais são seus pontos fortes neste momento?
  • Quais são suas fraquezas?
  • Anote três coisas que você realizou no passado e faça você se sentir orgulhoso
  • Anote três situações que você gostaria de melhorar

Se você está tentando reconstruir sua vida porque passou por um momento difícil; seu melhor amigo morreu, seu negócio está falido ou você encerrou um relacionamento de dois anos; é provável que tudo pareça cinza.

Não reprima a dor, canalize melhor. Vá para a academia e sue. Pegue algumas cores e transforme em uma bela obra de arte. Asse um bolo e compartilhe com seus amigos. Essas atividades limparão sua mente e será mais fácil objetivar sua situação.

2. Decida para onde você está indo

Jim Rohn foi um filósofo de negócios e milionário, pioneiro no movimento de crescimento pessoal e mentor de personagens como Tony Robbins, Jack Canfield, Brian Tracy e T. Harv Eker. Ele é considerado uma das pessoas mais influentes do século.

O interessante é que Jim começou sua vida adulta sendo uma pessoa comum.

Um dia eu estava descansando em casa quando uma pequena exploradora bateu na porta. Ele vendeu caixas de biscoitos que custam US $ 2 dólares. Eles pareciam deliciosos. Jim queria comprar, mas apesar de ter uma educação universitária, sendo um pai responsável de uma família e ter um emprego, ele não tinha um dólar no bolso.

Ele inventou uma mentira para se livrar da menina, fechou a porta e começou a chorar.

Todos nós tivemos um momento como este, quando você fecha a porta e enfrenta a verdade da sua situação. A diferença está no que você faz a seguir.

Você fica lá chorando, se tornando a vítima e sentindo pena de si mesmo? Ou você limpa suas lágrimas e imagina uma nova possibilidade?

Jim decidiu que ele não queria mais viver assim. Eu nunca mais mentiria de novo ou sentiria vergonha por falta de dinheiro. Naquele dia ele também prometeu que ganharia o suficiente para sempre trazer centenas de dólares para a bolsa.

No momento em que você fecha a porta, é quando você faz o inventário e define a situação atual. Então você deve ousar sonhar grande.

Pegue uma nova folha, coloque um grande ponto azul no topo e escreva “Aqui vou eu”. Explique como sua vida será a partir de hoje. O único limite é a sua imaginação.

Pense em Jim, um perdedor que não tinha um peso na sacola. Deve ter sido difícil pensar que ele se tornaria um milionário e que ele influenciaria muitas pessoas. Mas isso não o impediu. Ele permitiu que suas aspirações o elevassem a uma nova realidade.

Se você está muito entretido e tem dificuldade em vislumbrar algo novo, analise as respostas no primeiro passo. Observe o que você não quer, pense em como seria o oposto e exagere:

  • Eu não quero: Um trabalho que absorva meu tempo, energia e não me deixa tempo para minha vida pessoal.
  • Eu não quero: estar preocupado em conseguir novos clientes para o meu negócio.
  • Eu quero: Que centenas de clientes vêm a mim todos os meses ansiosos para trabalhar comigo.
  • Eu não quero: Perder eventos importantes de meus amigos e familiares por ter que trabalhar.
  • Eu quero: Estar presente em eventos importantes de meus amigos e familiares e até mesmo ter tempo para organizar.

3. Desenhe um plano de ação

Você sabe onde você está e para onde está indo. Agora você precisa de um mapa para te ajudar a conectar A com B. A maneira mais fácil é começar com B e trabalhar em sentido inverso.

Tome como exemplo uma pessoa desempregada que sonha em criar um estúdio de design independente. Para isso, você precisa comprar um novo computador. Isso é o que eu faria.

O que eu quero: comprar um novo computador

Qual etapa devo tomar imediatamente antes de comprar o computador?

Vá a uma loja e pague.

Qual o passo que preciso dar imediatamente antes de ir a uma loja e pagar?

Conferir várias lojas para encontrar o melhor preço.

Qual etapa devo tomar imediatamente antes de verificar as lojas?

Conseguir um emprego e economizar dinheiro.

Você continua fazendo perguntas até chegar ao ponto A (sua situação atual) e termina com um plano de ação como este.

O que eu quero: comprar um novo computador

Plano de ação (lembre-se de que os passos estão no sentido inverso, você começaria na parte inferior):

  • Vá até a loja e pague
  • Confira várias lojas para encontrar o melhor preço
  • Arranje um emprego e poupe o dinheiro que preciso
  • Descubra quanto custa um computador com esses recursos
  • Definir quais recursos eu preciso em um computador

Quando você escreve este plano de ação, percebe que precisa de um emprego. Então, você faz um segundo plano.

O que eu quero: conseguir um emprego

Plano de ação:

  • Assistir a entrevistas de emprego
  • Esteja ciente do telefone e do correio
  • Envie o currículo
  • Empresas de pesquisa que estão contratando para minha posição
  • Escreva um currículo
  • Pense em um trabalho que me dá experiência para montar meu estúdio

Seu plano de ação dependerá do ponto A (sua situação atual) e não é estático. Quando você coloca isso em prática, você encontrará lacunas e encontrará obstáculos inesperados. É precisamente isso que torna a estrada divertida.

Use cada revés para crescer, mas NUNCA desista.

Lembre-se de que você está começando do zero. A nova vida que você quer aguarda ansiosa, mas você deve investir seu esforço e dedicação para obtê-la.

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