Quando nos decepcionamos com alguém, parece que o mundo desaba, a tristeza chega e nada mais faz sentido em nossas vidas.
É preciso saber controlar esse tipo de pensamento para que seja possível superar as desilusões e as dores causadas pelo amor.
Se você está sofrendo por um amor, algumas coisas devem ser observadas e mudadas em sua rotina. Liste quais os motivos que te fazem sofrer e analise os seus porquês. Faça as contas e reflita se realmente ainda vale a pena sofrer por isso.
Procure lembrar-se quais os pontos negativos e onde você errou para que não cometa os mesmos erros novamente.
Apague da memória o que foi ruim e guarde na lembrança apenas o que viveu de bom.
Estabeleça motivos pelos quais você precisa melhorar. Você ainda tem uma vida pela frente, tem uma família, amigos, um trabalho para se dedicar, essas coisas não podem ser deixadas de lado.
Procure tarefas que desviem o seu pensamento. Atividades diferenciadas, passeios com os amigos, coisas que tirem o seu foco da dor.
Mude. Mude o visual, faça um novo corte de cabelo, compre roupas novas. Mudar é sempre uma boa saída para desviar o seu foco.
Saia para dançar, beber e se divertir. Permita-se conhecer outras pessoas, faça amigos novos e esteja aberta para novos relacionamentos.
Pense para frente, não se prenda aos acontecimentos do passado. Pense no quanto você ainda tem a viver e nas oportunidades que aparecem todos os dias para você.
