Frequentemente vivemos sem perceber que estamos nos prejudicando de várias maneiras, e às vezes isso acontece porque não consideramos muitas coisas, isso porque vivemos em uma era materialista e mecânica. Uma dessas coisas é a nossa aura.

Nossa aura é o centro de toda a energia que podemos chamar de nossa e há muitas coisas que a prejudicam e enfraquecem em um nível físico.

Você já reparou como na maioria das vezes, acabamos nos sentindo letárgicos, desmotivados e com falta de energia para fazer as coisas; nós experimentamos sintomas como não dormir o suficiente graças ao estresse de trabalhar muito. 

Embora essas também sejam razões pelas quais nos sentimos fatigados, não conseguimos enxergar o quadro maior, que é a nossa aura, o dano que é causado a ela no dia-a-dia e como podemos estar inconscientemente ferindo a nós mesmos, desse modo enfraquecendo sua muito existência.

O que acontece quando temos uma aura fraca?

Vamos primeiro falar sobre o que acontece quando nossas auras perdem sua força, bagunçando o mesmo lugar de onde derivamos todas as nossas energias.

Quando temos uma aura fraca, nos encontramos mais do que geralmente cansados ​​em uma base regular. Nós nos encontramos em uma extrema falta de motivação para nos levantar e fazer as coisas, o que muitas vezes causa uma série de dificuldades em nossas vidas profissionais e pessoais.

Nós acabamos falhando em tarefas que são tão simples como acordar no tempo certo, manter uma boa saúde e uma sensação de tédio e medo que exclui todas as possibilidades de aproveitar a vida.

Quais são algumas das coisas que enfraquecem a nossa aura?

Isso pode ser causado por várias coisas, começando do físico ao emocional.

Fisicamente, as coisas que causam uma aura fraca são vícios de qualquer tipo, seja álcool, ou algo aparentemente inofensivo, como as redes sociais.

1. Sempre minimizamos o efeito que um vício em mídias sociais tem sobre nós, por causa disso, é tão comum: mas lembre-se, o mesmo acontece com a fumaça do cigarro e a mudança climática.

2. Outra coisa que pode ser considerada responsável é não ter um ciclo de sono adequado e regular.

Nosso corpo, mente e alma precisam de um descanso adequado para cuidar de nossas vidas e fazer as coisas de que precisamos, quando nos privarmos disso, o efeito também prejudicará nossa aura.

Da mesma forma, se ficarmos em casa o tempo todo, como alguns de nós têm que dar nossos empregos e outros compromissos, e não nos tratarmos com uma quantidade necessária de luz solar, está fadado a fazer com que nossas auras percam sua força e estabilidade.

3. Em terceiro lugar, algo de que todos somos mais ou menos culpados não é ter hábitos alimentares adequados e um estilo de vida saudável; relacionado a isso é a falta de exercício que muitos de nós podem ser responsabilizados.

Nosso corpo precisa retornar à natureza e ganhar o que perdeu e perde na corrida de ratos que todos nós fazemos parte.

Nossa aura também enfrenta um trauma semelhante quando deixamos que outras pessoas se aproveitem de nós.

Se há alguém em sua vida que faz você se sentir cansado e desanimado depois de falar com eles, você estaria fazendo a si mesmo é um enorme favor se você os eliminar da sua vida, porque intencionalmente ou não, essa pessoa têm um impacto negativo em sua força interior e sua aura.

Conversar com as pessoas e ajudá-las quando precisam é algo nobre a ser feito, mas nunca à custa de seu próprio bem-estar.

4. Por último, o estresse é um mal maior do que a maioria de nós acredita, e é também uma das principais razões pelas quais muitos de nós enfrentamos o problema do dreno da aura. Excesso de trabalho e ser motivado por resultados, em vez de desfrutar da jornada, é algo que deve ser interrompido.

Quais são algumas das coisas que você pode fazer para melhorar a saúde da sua aura?

Agora que falamos sobre o que enfraquecem nossa aura e o que o causa, vamos direto ao que poderia nos ajudar a garantir que nossa aura permaneça e que envolvamos nossas vidas de uma maneira melhor e mais saudável.

Em primeiro lugar, tire seus sapatos e se certifique de tomar um pouco de ar fresco e algum exercício com a maior frequência possível. Caminhar mantém o corpo em melhor forma e as novas vistas que você vê e as novas pessoas que você encontra fazem o mesmo para sua mente.

Em segundo lugar, o que realmente faz essa abordagem funcionar é uma dieta saudável e nutritiva.

Adicione proteínas, carboidratos e minerais em quantidades suficientes, garantindo que seu corpo tenha um sistema digestivo saudável. Um copo de leite à noite e uma maçã à tarde ajudam muito.

Terceiro, é hora de cortar todo mundo que tira o seu brilho, ou seja, pessoas que são negativas e fazem você se questionar. Você é melhor que isso e tem que se lembrar do mesmo.

Em quarto lugar, vem alguns exercícios de respiração e meditação. A pessoa realmente não entende as vantagens dessas coisas até que elas tentem. Então, comece a fazer o mais rápido possível para entender seu poder.

Existem alguns elementos externos que podem ajudar, como amuletos e cristais, que ajudarão a alma e a mente a se protegerem. É a era da internet e seria estúpido fingir ignorância sobre as especificidades das coisas.

Sua aura é uma coisa preciosa. Sua empatia vem disso e não são apenas os outros que obtêm calor curativo: você mesmo requer os poderes rejuvenescedores de sua aura limpa.

Se mantenha em boa forma, em termos de saúde. Há um ditado na Índia que o maior templo de Deus é o corpo do devoto. Mantenha a beleza do cofre e se certifique de que os pilares o mantêm em um local apropriado.

Seja saudável e se apegue à felicidade.