Para sermos pessoas completas,devemos também crescer de maneira espiritual e, para conseguir isso, o budismo nos dá uma série de lições. Preste muita atenção!

Mais do que uma mera religião ou filosofia, o Budismo é um conjunto de ideias e métodos que levam à libertação do indivíduo de seus opressores: o ódio, a ganância e ignorância, ajudando a alavancar a sua vida para o máximo.

A experiência desenvolvida dentro da Tradição Budista por milhares de anos acreditou em um recurso incomparável para aqueles que desejam seguir um caminho de desenvolvimento espiritual. 

O caminho budista nos leva ao que é conhecido como iluminação.

Para sermos completos, devemos também crescer de uma forma espiritual e, para conseguir isso, o budismo nos dá esta série de lições. Preste muita atenção!

1. Siga a lei do desapego

A mesma lição de amor se aplica a todos os aspectos da vida: Oque te faz feliz não é realmente nas coisas a que você se apega, mas em pensamentos e paz o que tem dentro de você

2. Se surpreenda com o que você faz

Incessantemente procure fazer todos os dias o que você gosta, oque você é apaixonado, que o motiva e o leva a querer saber mais, ser melhor ou desenvolver suas habilidades ao limite. 

Toda vez pergunte a si mesmo: “Eu realmente faço o que eu mais quero?” Se sua resposta for negativa, se esforce para mudar!

3. Mude sua maneira de pensar e mude sua vida

Tudo o que você é, é um reflexo da sua mente. Desejos,paixões e expectativas transbordantes são motivo de angústia e preocupação que impactam negativamente sua vida. 

Se hoje você propõe mudar sua maneira de pensar, verá que os efeitos positivos em sua vida serão imediatos.

4. O primeiro passo para a plenitude é um corpo saudável

De acordo com a máxima budista, “seu corpo é seu templo”. 

Ao contrário da filosofia ascética de muitas religiões que se concentram no ideal, a manutenção da saúde física é primordial porque o corpo é o veículo da alma. 

Se exercitar, comer saudável e manter um equilíbrio entre a saúde física e mental é o primeiro passo para alcançar a plenitude em todos os aspectos.

5. Tenha dúvidas

Não porque algo tenha sido dito antes e aceito por muitas pessoas significa que é verdadeiro ou certo. Questionar todas as crenças,tradições e conhecimentos é uma ótima maneira de mudar sua realidade e princípios por outros que o guiam para a felicidade.