Senhor Rei do céu e da terra, criador de tudo o que existe dos seres humanos, plantas e animais. Você é meu criador, você me conhece bem e você é meu remédio sagrado e milagroso. 

Quando venho a você implorar sua saúde, você me responde, me dando liberdade e alegria. Você me curou de minhas aflições, tirou dores que me atormentavam, doenças e flagelos, que traíam meu ser e tiravam a força de minha vida diária. 

Eu acredito em você mesmo que você não tenha me respondido, porque eu sei que você não é quem envia a doença, mas você permite testes de acordo com nossa capacidade. Tu também és bom e perdoa seus filhos, e lavas as minhas transgressões, os meus pecados, as minhas ofensas, os meus erros.

Por esta razão, venho a você hoje sinceramente, para confessar que falhei com você e não cuidei do templo sagrado de seu espírito, que você me emprestou para realizar a missão eterna. Fui negligente e permiti que as coisas deste mundo afetassem minha saúde e desequilibrasse meu peso e sei que isso pode causar doenças que você não enviou. 

É minha culpa, confesso. Mas peço o meu clamor, me dê a força e a vontade, autocontrole, para trazer esta disciplina para o meu corpo com alimentos saudáveis.
Guie o Senhor aos médicos, nutricionistas, conselheiros, treinadores, a quem você coloca no meu caminho para que eles me apóiem ​​nessa mudança de vida. Tudo baseado em seu amor e sua santa vontade. 

Entendo que meu corpo tem suas virtudes e limitações, não prestarei atenção a nenhum conselho que possa causar doença, nem procurarei maneiras rápidas de recuperar a saúde pela qual anseio. Eu sei que você vai me ajudar, e você vai me dar felicidade, vendo os números na balança todos os dias descerem e descerem.