92% das pessoas não atingem seus objetivos, mas os cientistas explicam como quebrar esse ciclo.

Segundo alguns estudos populacionais, 92% da população mundial não atinge suas metas de vida. A razão pela qual isso acontece é que muito poucas pessoas têm a capacidade de formular o que elas realmente querem.

Aparentemente, declarar desejos pessoais para alcançar não é difícil ou especial, mas na realidade existem alguns métodos a seguir para obter o que queremos mais profundamente.

A primeira coisa que você deve ter em mente são objetivos realistas, e para isso existe o método SMART, pela sigla em inglês, que forma a palavra “inteligente”.

Se refere a ideais de Natureza Específica, Mensurável, Alcançável, Relevante e Tempo.

As naturezas específicas buscam objetivos claros e sem duplo sentido; mensurabilidade refere-se à verdadeira medida de sucesso; a viabilidade, as possibilidades que nosso objetivo realmente produz; relevância é ajustar os objetivos aos planos e aspirações; e os prazos para ter um quadro claro de tempo estabelecido.

Veja estas 12 dicas para alcançar seus objetivos na vida:

1. Sinta um desejo ardente de atingir o objetivo. Ele se tornará sua motivação para avançar para o sucesso.

2. Se convença que o objetivo pode ser alcançado. Sem isso, em um determinado momento você simplesmente se renderá.

3. Escreva o objetivo. Caso contrário, permanecerá apenas um sonho.

4. Estabeleça um ponto de partida. Você tem que apresentar onde e o que você precisa para seguir em frente.

5. Estabeleça seus pontos fortes. É importante ter uma lista de todas as coisas boas que você terá após atingir o objetivo e, de tempos em tempos, ler.

6. Defina uma data específica em que sua meta deve ser concluída.

7. Faça uma lista do que pode interromper você. É importante imaginar quais limitações você pode enfrentar no caminho para o sucesso.

8. Determine se você precisa de alguma informação adicional. E se a resposta for afirmativa, tome cuidado para saber onde você pode encontrar.

9. Determine quem pode te ajudar. Se você tem alguém para te apoiar, ótimo.

10. Faça um plano de ação. Isso deve ser detalhado ao máximo.

11. Visualize os resultados. Este é um dos instrumentos que ajudarão você a manter um alto nível de motivação.

12. Decida que você não desistirá até atingir o objetivo

Segundo os psicólogos, há traços na personalidade de pessoas bem-sucedidas que não são encontradas em outras, como, por exemplo, a percepção do fracasso. As pessoas que vêem o fracasso de maneira tranquila podem se recuperar rapidamente.

No entanto, a noção de que pessoas inquebráveis ​​têm “vontade de ferro” pode estar errada. Eles também são pessoas normais como você e se adaptam para alcançar o sucesso.

Finalmente, uma qualidade muito comum em pessoas de sucesso é a mentalidade flexível. Isso significa que eles se vêem capazes de superar as mudanças e, portanto, podem crescer pessoalmente.