Acredita-se que roer as unhas é um hábito que alguém tem quando está nervoso, no entanto, uma pesquisa recente pode mostrar algo muito mais impressionante sobre quem rói as unhas, que podem mesmo revelar aspectos de personalidade.

O que o hábito de roer as unhas diz sobre sua saúde?

Há muitas coisas que podem fazer as pessoas que têm um problema de nervos ou ansiedade, como andar de um lado para o outro, ranger de dentes, etc., e entre estes comportamentos também pode encontrar o mau hábito de morder a unha, no entanto, esta não é a única causa que leva uma pessoa a morder suas unhas.

O perfeccionista:

Uma pesquisa recente descobriu que poderia ser mais do que apenas um comportamento ansioso. Morder as unhas pode dizer algo sobre sua personalidade. 

Ainda está muito associado ao comportamento nervoso. Alguns psicólogos associam isso a pessoas obsessivas compulsivas. No entanto, um estudo diz que o estresse não é a única coisa que pode levar uma pessoa a roer as unhas. Pode ser o resultado de alguém que é perfeccionista.

Uma equipe de pesquisa de Montreal classifica as pessoas que roem unhas como “comportamento repetitivo centrado no corpo”. Outros tipos de comportamentos que se enquadram nessa categoria incluem puxar o cabelo e coçar a pele.

Um dos principais investigadores, Kieron O’connor, deu esta explicação sobre o comportamento:

“Embora esses comportamentos possam induzir sofrimento significativo, eles também parecem satisfazer um impulso e oferecer alguma forma de recompensa. Acreditamos que as pessoas com esses comportamentos repetitivos podem ser perfeccionistas, o que significa que elas são incapazes de relaxar e realizar a tarefa em um ritmo normal”.

Isso pode afetar as pessoas de várias maneiras. Kieron descreve estes efeitos:

“Portanto, eles são propensos a frustração, impaciência e insatisfação quando não atingem seus objetivos. Eles também experimentam níveis mais altos de tédio”.

Para estudar esses comportamentos – e as pessoas atingidas por eles – 48 pessoas se conheceram. Metade do grupo exibiu comportamentos repetitivos e a outra metade não. Um processo de seleção foi usado. Isso incluiu avaliações clínicas por telefone e questionários avaliando as emoções e a personalidade de cada pessoa.

Os participantes foram então testados em quatro cenários diferentes projetados para provocar estados emocionais específicos. Estresse, relaxamento, frustração e tédio.

Indivíduos com histórico de comportamentos repetitivos relataram o desejo de se envolver em comportamentos repetitivos mais do que aqueles que não têm esse hábito. Isso aconteceu para cada cenário emocional, exceto pelo relaxamento.

Isso parece bastante lógico, considerando o problema anterior com os comportamentos. Experiências mostram que essas tendências podem ser desencadeadas por mais do que sentir-se nervoso.

Sarah Roberts, a diretora do estudo, explica:

“Isso significa que a condição não é simplesmente devido a hábitos” nervosos”. As descobertas sugerem que as pessoas que sofrem de comportamentos repetitivos focados no corpo podem se beneficiar de tratamentos destinados a reduzir a frustração e o tédio e modificar as crenças perfeccionistas”.

Detectando o Perfeccionista

Então, aquela pessoa que você percebe movendo muito o pé ou rangendo os dentes não está necessariamente preocupada com alguma coisa. Pode muito bem ser um sinal de tendências perfeccionistas.

Ser perfeccionista não é necessariamente ruim. Definir metas ambiciosas e se motivar para grandes realizações pode ser recompensador. No entanto, alguns estudos descobriram que o perigo real do perfeccionismo vem dos padrões de pensamento doentios que podem acompanhar o traço da personalidade.

Comportamentos repetitivos centrados no corpo podem ser uma das desvantagens de ter uma personalidade perfeccionista.