Fraquezas no comportamento emocional ou várias disfunções físicas podem ter algo a ver com seus chakras. Veja os 7 sinais que seus chakras estão desequilibrados.
Você está lutando com fraquezas em seu comportamento emocional? Você tem lutado com uma doença física ou disfunção que você simplesmente não consegue superar?
Embora lidar com o resfriado comum ou doença ocasional não seja algo com o qual se preocupar excessivamente, a persistência dessas questões sugere que pode haver um problema subjacente que não pode ser tratado com repouso ou medicação. Provavelmente, você pode estar lidando com chakras desequilibrados.
Este artigo destaca os sinais comuns de desequilíbrios do gráfico de chakras e dicas sobre as ações que você pode tomar para realinhar esses centros de energia.
Chakra Raiz Desequilibrado
Transtornos alimentares, negatividade excessiva ou cinismo, ganância aumentada e sentimentos incontroláveis de insegurança são todos sinais comuns de um chakra da raiz desequilibrado.
Reequilibre seu chakra raiz:
- Se cerque de cores vermelhas ou imagine a cor vermelha brilhando na base da coluna durante as sessões de meditação
- Tome um banho longo e quente enquanto estiver consciente de abraçar e amar sua fisicalidade.
- Pratique atentamente se movendo indo para uma caminhada ou praticando a pose de árvore durante a ioga.
Chakra sacral desequilibrado
Deixar de ver a si mesmo como uma pessoa atraente e desejável ou achar difícil se abrir completamente em um relacionamento são os maiores indicadores de um chakra sacral desequilibrado.
Embora a meditação e a visão de um lótus laranja em torno do seu chakra sacral sejam maneiras eficazes de controlar seu chakra do sacro, você também pode encontrar equilíbrio ao incluir coisas como laranjas, melões, cocos e outras frutas doces em sua dieta.
Por último, tome muita água – o elemento do chakra sacral – você pode se beneficiar do relaxamento necessário para facilitar o fluxo de emoções.
Chakra naval desequilibrado
Os sinais de um chakra naval desequilibrado ou enfraquecido são, com frequência, alguns dos mais notáveis, pois coisas como problemas digestivos, hepáticos e estomacais, fadiga crônica e uma sensibilidade elevada à rejeição e à crítica são tipicamente notáveis.
Reequilibre o chakra naval:
- Pratique a respiração consciente
- Coma alimentos saudáveis e integrais
- Beba muita água
- Beba chás como hortelã-pimenta, camomila e gengibre
Chakra cardíaco desequilibrado
Os sintomas de um chakra cardíaco desequilibrado incluem doenças cardíacas, problemas linfáticos, dor no ombro e sentimentos excessivos de ciúme, raiva e solidão.
Além disso, o excesso de amor ao ponto de sufocação também é um sinal comum de um chakra cardíaco desequilibrado.
Encontre novamente o equilíbrio entrando na natureza, saindo do seu caminho para mostrar perdão, faça o melhor que puder para realizar “atos de bondade aleatórios” regularmente e reconecte-se com velhos amigos.
Chakra da garganta desequilibrado
Como um dos Chakra mais visivelmente desequilibrados, os sinais de disparidade frequentemente incluem doenças na garganta, problemas faciais, dor no pescoço ou nos ombros, força de vontade enfraquecida e dificuldade de se expressar.
Ao vocalizar, cantar e cantarolar, você pode começar a reequilibrar o seu chakra da garganta. Também faça um esforço para falar a verdade, compartilhe seus sentimentos, pensamentos e ideias, pare de julgar a si mesmo e aos outros e pratique exercícios regulares de respiração profunda.
Chakra do terceiro olho desequilibrado
Você está se sentindo mais temperamental, volátil ou hormonal? Estes, juntamente com coisas como perda auditiva, problemas de sinusite e imaginação exagerada, são sinais comuns de um chakra do terceiro olho desequilibrado.
Realinhe este chakra com meditação, sono suficiente, aromaterapia com óleos essenciais como incenso, lavanda e zimbro, e introduza alimentos roxos e azuis como cebola roxa, repolho, uvas vermelhas, amoras e muito mais em sua dieta.
Chakra da coroa desequilibrado
Por último, mas não menos importante, um chakra da coroa desequilibrado frequentemente exibe sintomas de depressão, incapacidade de aprender, hipersensibilidade à luz e aos sons, medo de ser alienado e problemas de autoconsciência ou autoconhecimento.
Encontre equilíbrio no seu chakra da coroa meditando e ajudando os outros.Além disso, ao escolher amar a si mesmo, você pode amar completamente e aceitar os outros. Além disso, ao escolher o amor, você se beneficiará ao liberar as tensões de outros Chakra também.
SALVE NO PINTEREST
