Todos nós temos esse amigo que faria qualquer coisa para evitar falar ao telefone, e quando eles têm que conversar, tentam ser o mais breve possível e evitam qualquer conversa de mais de dois minutos.

Bem, muitos introvertidos são conhecidos por esse hábito de evitar conversas telefônicas. Na verdade, eles odeiam falar ao telefone. Mas você não deve levar isso para o lado pessoal. Eles preferem perder um negócio importante do que falar sobre isso por telefone.

Então, por que eles odeiam falar tanto no telefone?

Introvertidos são bem conhecidos por seu hábito de internalizar seus pensamentos e ter longos períodos de auto-reflexão e pensamento profundo. 

Eles gostam de tomar seu tempo e mentalmente se preparar para o que eles deveriam fazer fora deles.

E um telefone que soa nada mais é do que um despertador ou um bebê que chora por eles: grita para eles saírem de suas cabeças e responderem naquele mesmo momento. 

Você poderia dizer que é uma das coisas mais intrusivas que podem acontecer a um introvertido.

Além disso, não é possível planejar quando alguém vai ligar para você hoje, então eles não têm tempo para se preparar mentalmente para a conversa que exige que eles deixem seu estado introvertido.

E isso não é tudo. Uma vez que a conversa telefônica começa, a maior parte do tempo começa com uma conversa inconsequente: talvez um impedimento ainda maior para um introvertido. 

Introvertidos tendem a se concentrar em partes significativas da conversa, então eles têm um momento muito desconfortável quando são forçados a ser educados e esperam que o falante chegue ao ponto (se houver).

Quando se trata de responder, os introvertidos escolhem levar tempo para pensar sobre as coisas, o que não é realmente uma habilidade útil para conversas telefônicas. Os silêncios que ocorrem podem ser muito desconfortáveis ​​para os dois.

No final, os introvertidos preferem se comunicar com as pessoas cara a cara, porque dependem fortemente de pistas visuais para discernir se a outra pessoa está sendo honesta, o que está sentindo ou mesmo se está prestes a dizer alguma coisa.

Em uma conversa telefônica, esses elementos simplesmente desaparecem e isso torna a conversa, já difícil de alcançar, ainda mais difícil para o introvertido. 

Honestamente, muitas coisas já estão acontecendo na cabeça do introvertido, e adicionar o fardo de decifrar e tentar responder a uma conversa intangível apenas acrescenta mais tensão às suas mentes.

Portanto, a experiência avassaladora os faz querer recuar em seus pensamentos e fazer uma pausa, enquanto a conversa os incentiva a sair de lá e responder. Não é uma situação em que eles preferem se envolver, então eles tentam evitar ao máximo.

Há, no entanto, uma maneira de conduzir a conversa com (algumas) facilidade

Claro, algumas conversas são necessárias, não importa o quanto uma pessoa as odeie. Do agendamento de consultas a protestos contra uma cobrança indevida, essas conversas telefônicas são inevitáveis ​​e todos precisam passar por elas.

Aqui estão algumas dicas para os introvertidos que podem ajudar a evitar que suas cabeças fiquem queimadas durante conversas telefônicas:

Se for uma chamada relacionada a uma empresa ou seu trabalho, é melhor escrever os principais pontos sobre os quais você deseja falar ou até mesmo um breve roteiro. 

Desta forma, você pode evitar tropeçar em suas palavras ou entrar em um pensamento mais profundo que poderia causar silêncio.

Encontre um lugar calmo onde você esteja sozinho para evitar interrupções ou para ser ouvido. Também é bom ter um caderno com você para anotar coisas importantes que são mencionadas durante a conversa.

Para amigos e familiares, criar um horário será mutuamente benéfico. Você já deve saber que, na maioria dos casos, você tende a não atender o telefone, portanto, fazer no momento em que ambos estiverem disponíveis funcionará perfeitamente para uma conversa normal.

Dessa forma, você terá tempo de sobra para se preparar mentalmente, e eles saberão que você realmente atende o telefone.

Uma boa atividade que você pode apresentar enquanto fala ao telefone, não importa o quão intuitivo soe, é fazer algo que não exija muita reflexão enquanto você fala. 

Pode ser qualquer coisa, desde rabiscar, colorir ou resolver um quebra-cabeça, escovar seu animal de estimação ou fazer algum trabalho doméstico.

Essas atividades ajudarão você a ocupar a parte inquieta de sua mente, e você será capaz de se concentrar mais na conversa.

No final, a motivação desempenha o papel mais importante se você quer falar com quem está no telefone. 

Uma maneira de se motivar para essa atividade é se dar algum tipo de recompensa depois de uma conversa por telefone.

Você poderia ter o prazer de comer um pedaço de bolo ou uma barra de chocolate; dê um passeio no parque; leia algo que você goste; ver um filme; O que faz você se sentir feliz e satisfeito.

Se você é um introvertido, tenha em mente que não há nada de errado em evitar conversas telefônicas, e você não deve se sentir mal com isso. 

Simplesmente não é seu hábito, e você prefere conversar através de bate-papo ou mensagens e conversar com as pessoas cara a cara.

Deixe seus amigos e familiares saberem que você prefere não falar ao telefone e que prefere receber mensagens de texto e, quando tiver de falar, use as dicas acima.