A ansiedade é um distúrbio que muitas pessoas sofrem, mas não entendem direito. Eles não dão a importância que realmente merece e acham que é algo que passará com o tempo. 

No entanto, é muito mais complicado. Os sintomas mentais são acompanhados por sintomas físicos, afetando todo o corpo.

Estes sintomas são frequentemente confundidos com os de outras doenças como vertigem, asma ou ataques cardíacos. Eles geralmente aparecem de maneira estranha, fazendo com que você visite o médico com frequência, sem encontrar o motivo.

10 Sintomas causados ​​pela ansiedade que geralmente ignoramos

1- Taquicardias

2- Tonturas

3- Tensão muscular

4- Dor de barriga e refluxo

5- Micção frequente

6- Falta de ar

7- Suor

8- Dores de cabeça

9- Dor no pescoço e nas costas

10- Diarreia

Pessoas com ansiedade geralmente sofrem de sudorese, taquicardia ou dificuldade em respirar, mas muitos outros sintomas como tontura ou dor de cabeça são ignorados e não estão relacionados à ansiedade. Além disso, a tensão muscular pode terminar em dores no pescoço e nas costas. 

A ansiedade também pode afetar o sistema gastrointestinal, sofrendo de dores de estômago, refluxo ácido ou diarreia.

É muito difícil diagnosticar ansiedade, pois geralmente você precisa descartar todo o resto antes de chegar a uma conclusão definitiva.

Você deve saber que, às vezes, o medo dos sintomas pode agravar e causar mais ansiedade.

É melhor tentar controlar a ansiedade. Você pode optar por tomar soluções mais naturais ou consultar um especialista e procurar intervenção médica. Lembre-se de cuidar de si mesmo e estar alerta para os sintomas que podem surgir, que às vezes ignoramos.

Você acha que as pessoas não estão cientes da real importância desse distúrbio? Conte nos comentários!

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