Todos os dias acordamos com espíritos completamente diferentes e levantávamos bem quando dormíamos bem na noite anterior.

Mas se você dormiu as 8 horas necessárias você sente que não tem muita energia, isso é porque você tem ladrões de energia e você provavelmente nunca ouviu falar deles.

Neste artigo vamos explicar um total de cinco energia ladrões de energia, que causam uma diminuição da nossa motivação, humor e produtividade. Leia com muito cuidado!

Coisas que estão tirando sua energia:

1. Pessoas tóxicas

Esses tipos de pessoas nos esgotam e nos fazem ficar desanimados. Então, se possível, fique longe dessa pessoa, e se é alguém muito próximo que não pode ser evitado, procure não compartilhar sua vida e seus sentimentos com essa pessoa.

2. Dívidas

Ser responsável com dívidas nos ajuda a ficarmos tranquilos conosco e com os outros. É melhor fazer tudo o que pudermos para nos libertar da dívida e não ter que nos esconder ou ter vergonha de não as pagar.

3. Promessas

Lembre-se de que tudo que você diz com sua boca deve cumprir. Ser pessoas de palavra é uma das qualidades mais valorizadas nos relacionamentos interpessoais. 

Essa, sem dúvida, é uma característica que vai além, porque reflete boas intenções e consideração para com os outros.

4. Não ouvir nossos interesses

Você não deve confundir isso com fugir de responsabilidades, mas é muito importante ter consciência de que às vezes é melhor destinar os seus trabalhos a alguém que pode fazer melhor quando você não se sente na melhor condiçãos para fazer.

Isso também nos lembra que é importante fazer as coisas que são verdadeiramente significativas em nossas vidas.

5. Não descansar e nem agir

Você deve ter em mente que o nosso corpo precisa descansar.

Existem diferentes ritmos no dia a dia e cada um de nós deve saber como agir antes disso. 

Muitas vezes, não parar quando precisamos, pode ser um grande erro, e da mesma forma, não agir quando pudermos, pode gerar futuros arrependimentos.