5 Dicas para continuar amando nosso parceiro como se fosse o primeiro dia, de acordo com a ciência

5 Dicas para continuar amando nosso parceiro como se fosse o primeiro dia, de acordo com a ciência

Quando você conheceu seu parceiro, tudo era rosa e parecia que o amor nunca iria vai acabar. No entanto, com o passar do tempo, percebemos que nos acomodamos e nem tudo é mais tão apaixonado. Felizmente, a ciência descobriu um segredo que irá fazer você continuar amando seu parceiro como se fosse o primeiro encontro!

Como posso amar meu parceiro como no primeiro dia?

1- Mantenha a paixão de um jeito saudável

Nos estágios iniciais de um relacionamento, os casais geralmente sentem um forte desejo um pelo outro. Com o passar do tempo, porém, essa paixão excessiva pode ser um sinal de obsessão e resultar na perda da individualidade.

Em um relacionamento saudável, esses sentimentos se tornam um amor profundo que permite a cada pessoa manter amizades e hobbies.

2- Coloque positividade

A psicologia positiva sustenta que emoções positivas podem ajudar as pessoas a florescer, mas “não podemos esperar que elas aconteçam”. Casais mais felizes nutrem ativamente essas emoções.

3- Aproveite o bem e pense no mal

Quando você inicia um relacionamento, tudo é muito idílico, mas quando a vida cotidiana entra em ação, tudo fica complicado. Isso pode fazer você pensar em coisas negativas e começar a se sobrecarregar.

Você fica contaminado com essa negatividade e começa a ver tudo de ruim no seu parceiro. É melhor encontrar equilíbrio e aproveitar as virtudes do seu parceiro e as coisas boas do seu relacionamento.

4- Reconheça os pontos fortes do seu parceiro

Os casais costumam pensar mais nas fraquezas um do outro do que nos pontos fortes. É por isso que é recomendável que os casais descubram as principais qualidades de cada pessoa, comumente conhecidos como “pontos fortes”.

5- Seja grato

É importante expressar o sentimento de gratidão. Em vez de apenas apreciar tranquilamente as boas atitudes de seu parceiro, você deve se expressar abertamente, como: “Obrigado por me trazer para o trabalho”, isso faz com que seu parceiro se sinta útil no relacionamento.

Você levará essas dicas em consideração? Você vai começar a praticar em seu relacionamento?

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