Dicas essenciais para o seu amor durar uma vida toda!

Eu gostaria de lhe apresentar uma grande fonte de conselhos: casais que foram felizes juntos por mais tempo do que muitos de nós estão vivos.

Na próxima vez que uma discussão ameaçar ficar fora de controle, tente estas três dicas de verdadeiros especialistas em amor:

1. O momento perfeito

Os idosos dizem que o melhor momento para falar sobre algo é quando queremos conversar sobre isso. Correr pode gerar ansiedade, o que faz com que a questão em questão pareça mais urgente e dramática do que é.

Isso pode sobrecarregar nossos parceiros e nos fazer escolher o momento errado para resolver o problema. Em vez disso, vamos prestar atenção ao seu humor, energia e atitude antes de entrar em uma conversa conflitante.  

“Eu sou uma pessoa da noite. Ele é uma pessoa da manhã. Então nos perguntamos, que hora do dia é a melhor hora para conversarmos sobre algo que temos que discutir?”

2. Faça uma pausa

Quando as coisas ficam feias em uma discussão, simplesmente vá para trás. Enquanto muitos idosos admitem que esta foi uma lição difícil de aprender, parece óbvio quando você pára para pensar sobre isso.

Com qual dos casais abaixo você se mais se identifica?

Casal 1: “Eu não quero mais falar sobre isso. Eu preciso de uma pausa.”

Casal 2: “Oh não. Você vai ficar aqui até terminarmos de falar sobre isso!

Quando temos um problema com o nosso parceiro, queremos corrigi-lo imediatamente, mas essa estratégia agrava a situação, o que você realmente precisa é de uma retirada estratégica. 

Jaime, 72 anos, explica isso da seguinte maneira:

“Eu tenho um temperamento terrível. E eu aprendi que tenho que manter minha boca fechada. Porque quando fico com raiva, digo coisas que ferem os sentimentos de outras pessoas. Então eu saio para dar uma volta e deixo tudo esfriar. Então eu volto e tento falar sobre isso, quando estamos mais calmos. Saia um pouco, deixe esfriar e volte mais tarde para falar sobre isso: esse é o meu conselho.”

Experimente, mas lembre-se de que é uma maneira de fazer uma pausa para voltar e falar sobre isso quando for a hora certa. 

3. Teste com um sanduíche

Eles dizem que quando você está com fome, você vê tudo mais negativo. Talvez seja o nível de açúcar no sangue ou fadiga. Mas seja qual for o motivo, eles sugerem que quando uma grande briga se aproxima, a solução imediata pode ser um sanduíche ou algo mais delicioso!

Gloria, 73 anos, conta o seguinte.

“No primeiro ano de casamento do meu filho e sua esposa foi muito difícil. Mas eles aprenderam muitas coisas valiosas ao longo do caminho. Por exemplo, toda vez que eles começaram a discutir minha nora, prepara um sanduíche para meu filho. Nada como um sanduíche. E quando ela perde o controle, ele é o único a oferecer uma xícara de chá. Sempre que eles estão conosco, se eu a ouvir oferecer um sanduíche ou ele oferecendo seu chá, eu sei que é o código para ajudar um ao outro.”

Obviamente, este conselho não é um remédio para tudo. Mas por que não dar uma chance? Um pedaço de pão ou um copo de leite quente não apenas custa menos do que uma terapia de casais, é mais divertido!

E sempre sempre sempre preste atenção ao tempo. De acordo com a maior sabedoria, o que você diz pode não ser tão importante quanto quando você diz isso.