A confiança é um pilar de qualquer relacionamento, quando ela é quebrada, todas as expectativas criadas com aquela pessoa, desmoronam num único instante. É muito difícil seguir em frente após uma traição, já que a pergunta que não quer calar é: Dá para voltar a confiar?

Como agir depois de uma traição?

Tire um tempo para pensar

Recomeçar sempre é difícil. É o momento de você ficar um pouco sozinha e pensar muito antes de tomar qualquer decisão. Portanto, a primeira dica que temos para te dar é: Tire um tempo para si!

Uma ideia que pode ser legal é fazer uma lista das vantagens e desvantagens desse relacionamento em sua vida. Se as desvantagens forem maiores, talvez seja hora de terminar e partir para uma nova vida, antes que se obrigue a passar por mais situações dolorosas.

Considere que, para continuar nesse relacionamento, será preciso perdoar. A partir do momento em que você perdoa, então não deve manter comportamentos de desconfiança, perseguindo a pessoa o tempo todo. Se decidiu voltar, deve confiar e virar a página.

Se for perdoar, perdoe para valer

Tente transformar esse momento difícil em uma lição. Busque sempre tirar o aprendizado e nunca se culpe ou se vitimize. Você não é a única pessoa no mundo a passar por esse tipo de problema, outras muitas já tiveram os seus corações partidos e quem sabe, você até encontre alguém para pedir uns conselhos.

Se achar que seria bom conversar com alguém, então faça isso. Procure alguém de confiança e desabafe. Se você tiver condições de visitar um terapeuta, seria ainda melhor. Os amigos sempre terão conselhos, mas uma decisão só pode ser tomada por você mesmo.

O tempo é o melhor remédio e o melhor conselheiro

Se você ainda não está sentindo segurança para conversar com o seu parceiro, então é melhor esperar que o tempo passe. Enquanto isso, ocupe a sua cabeça com atividades para que não passe o tempo todo pensando nessa situação. Talvez essa experiência seja uma oportunidade para você se redescobrir.