8 Frases Que As Pessoas Tóxicas Usam Para Diminuir Sua Autoestima

8 Frases Que As Pessoas Tóxicas Usam Para Diminuir Sua Autoestima

Através da linguagem, as pessoas tóxicas manipulam, mentem, deturpam a realidade e prejudicam outras pessoas. As palavras se tornam as armas que eles usam para fugir disso.

Se você aprender quais frases são essas, será mais fácil detectá-las e ser capaz de se defender e ficar longe de pessoas tóxicas.

Pessoas tóxicas são indivíduos que prejudicam sua autoestima. Eles são egoístas, manipuladores e não se responsabilizam por suas ações.

Na maioria das vezes, essa pessoa e você não sabem disso. Usando palavras e frases sutis fará todo o possível para prejudicar sua autoestima, a fim de te derrubar.

Pessoas tóxicas são notórias por projetar suas inseguranças e baixa autoestima nos outros. Se você conhece uma pessoa tóxica, é importante que você entenda que nada do que ela diz deve ser tomado pessoalmente.

Na realidade, as pessoas tóxicas são infelizes e, por alguma razão, difíceis de entender, usam os outros em uma tentativa vã de se sentirem melhor.

Embora um indivíduo tóxico possa contaminar o ambiente sem palavras, ele tem algumas frases comuns entre eles. Veja quais são elas:

1. “É sua culpa!”

Todos cometemos erros, mas seus erros não devem ser usados ​​constantemente contra você. Pessoas tóxicas tomarão uma pequena coisa que você faz e usarão contra você para justificar seu mau comportamento.

Eles transformam em munição para te culpar para que você se comporte do jeito que eles querem. Por exemplo, se ele esquecer seu aniversário, será sua culpa por não lembrar. Uma pessoa tóxica sempre encontrará uma maneira de colocar a culpa em você.

2. “Você está sendo inseguro”.

Pessoas tóxicas se alimentam de sua ansiedade e medo. Eles querem ter controle e eles vão jogar com suas inseguranças para poder fazer isso.

A verdade é que eles são inseguros e precisam levar os outros a um estado ruim para se sentirem melhor consigo mesmos.

3. “Eu não posso ser amigo de alguém que…”

Esta frase é usada como uma ameaça ou como um ultimato. Um verdadeiro parceiro ou amigo não colocará condições em seu relacionamento.

Uma pessoa tóxica usará essa frase para te assustar e fazer o que quiser, colocando suas necessidades acima de seus sentimentos.

Geralmente há pouca sinceridade nesta frase, já que eles não querem terminar o relacionamento, mas enganam você para fazer o que eles querem.

4. “Você está sendo muito dramático.”

Em qualquer bom relacionamento, você deve ser capaz de expressar como se sente sem julgar. Não importa quão pequeno seja o problema, se algo lhe incomoda é importante que você possa se voltar para as pessoas em sua vida para ter certeza.

Pessoas tóxicas não podem lidar com o fato de que fizeram algo errado e, quando se deparam com um problema, tentarão invalidar seus sentimentos.

5. “Você precisa de mim.”

Pessoas tóxicas tendem a ser narcisistas, pensando apenas em si mesmas.

Você não pode imaginar os outros vivendo ou sendo feliz sem eles e eles vão tentar te convencer também. Se você tentar se distanciar do relacionamento, eles farão o que puderem para te convencer a deixá-los ficar e acreditar que estão fazendo um favor a você por estar em sua vida.

Seu objetivo é diminuir sua autoestima e fazer com que você se sinta como se precisasse deles para ter sucesso.

6. “Eu não disse isso!”

Pessoas tóxicas não serão responsáveis ​​por suas ações. Eles farão e dirão o que puderem para sair da água quente, mesmo que isso signifique mentir para você!

Eles vão negar o que disseram ou fizeram para que pareçam inocentes.

7. “Mas você fez…!”

Quando você tenta enfrentar pessoas tóxicas, elas sempre o culparão, eles usarão constantemente as coisas que você fez para justificar seu comportamento e eles farão com que você se sinta culpado.

Eles querem que você sinta que você não está em um lugar para julgá-los, que você é tão ruim quanto eles são, mas não os deixe enganar você! O que eles estão fazendo é errado e eles são responsáveis ​​por suas próprias ações.

8. “Você está certo, eu não valho nada, eu sou o pior!”

É a frase chave da pessoa tóxica. A principal utilidade é evitar o mundo real.

O tóxico diz algo negativo sobre si mesmo, de modo que você reage com compaixão e eleva seus espíritos.

Eles provocam em você a compaixão para que você não se distancie deles e possa continuar a se aproveitar de você, de sua boa vontade e de suas emoções positivas.

Pessoas tóxicas são prejudiciais à sua autoestima. É importante cercar-se de pessoas que o apoiam e não o derrotam.

Deixe uma resposta